Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
Facebook Instagram

Blog com informação médica confiável para uma comunidade mais saudável e consciente. Saber Mais

Author name: admin_comoeonde

o seu filho tem asma_asma infantil

O que fazer se o seu filho tem asma? Sinais, tratamento e dicas

Doenças pulmonares /

A asma é uma das doenças respiratórias crónicas mais comuns em idade pediátrica. Estima-se que afete cerca de 10% das crianças em Portugal, sendo uma das principais causas de idas ao serviço de urgência e de faltas à escola. Embora possa ser controlada com tratamento adequado, continua a ser motivo de preocupação para muitas famílias. Neste artigo, explicamos o essencial que deve saber sobre a asma infantil: desde os sintomas ao diagnóstico, passando pelos tratamentos e sinais de alarme.

O que fazer se o seu filho tem asma? Sinais, tratamento e dicas Read More »

Cefaleia_oteumédicodefamilia

Vive com Cefaleia em Salva? Saiba o que fazer durante as crises

Dores de Cabeça /

A cefaleia (dor de cabeça) em salva, também conhecida por cefaleia em cluster, é uma forma rara mas extremamente intensa de dor de cabeça. Muitas vezes apelidada de “dor de cabeça suicida” devido à intensidade insuportável da dor, esta condição pode afetar drasticamente a qualidade de vida de quem sofre com esta dor.

Vive com Cefaleia em Salva? Saiba o que fazer durante as crises Read More »

Transtorno da Dor Genito pélvica

Transtorno da Dor Genito-Pélvica: o que é, sintomas, causas e tratamento

Disfunções sexuais /

O transtorno da dor genito-pélvica/penetração é uma condição médica reconhecida, que pode afetar de forma profunda a vida sexual, emocional e relacional de quem vive com ela. Muitas vezes confundido com outras disfunções sexuais, este transtorno envolve dor persistente, desconforto ou dificuldade durante a penetração vaginal, podendo ocorrer em qualquer fase da vida.

Transtorno da Dor Genito-Pélvica: o que é, sintomas, causas e tratamento Read More »

Asma-oteumédicodefamilia

Como controlar a Asma sem deixar que controle a sua vida

Doenças pulmonares /

A asma é uma doença respiratória crónica que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Em Portugal, estima-se que entre 6 a 7% da população viva com esta condição, sendo comum em crianças, mas também presente em adultos. Embora não tenha cura, é possível viver com asma de forma controlada, com o tratamento e acompanhamento adequados.

Como controlar a Asma sem deixar que controle a sua vida Read More »

Oteumédicodefamilia_Bruxismo

Bruxismo: descubra o que o seu maxilar está a tentar dizer-lhe

Distúrbios do sono /

O bruxismo é uma condição comum, mas muitas vezes subestimada. Caracteriza-se pelo ranger ou apertar os dentes de forma involuntária, geralmente durante o sono, mas também pode ocorrer enquanto estiver desperto. Ao longo do tempo, este comportamento pode afetar a saúde dentária, provocar dores musculares, perturbar o sono e afetar significativamente a qualidade de vida.

Bruxismo: descubra o que o seu maxilar está a tentar dizer-lhe Read More »

Otemédicodefamilia_Ejaculação Precoce_Como controlar ou voltar ao normal

Sofre de ejaculação precoce? Saiba o que pode fazer para recuperar o controlo

Disfunções sexuais, Saúde Masculina /

A ejaculação precoce é uma das queixas sexuais masculinas mais comuns e uma das que mais impacto pode ter na autoestima, na relação de casal e na qualidade de vida do homem. Apesar disso, é muitas vezes um assunto tratado com vergonha, o que atrasa o diagnóstico e o início do tratamento.

Sofre de ejaculação precoce? Saiba o que pode fazer para recuperar o controlo Read More »

Oteumédicodefamilia_Apneia do sono e Tensões Altas

Existe relação entre a apneia do sono e a tensão alta? 

Distúrbios do sono /

A Síndrome da apneia obstrutiva do sono (SAOS) é um distúrbio em que a respiração pára e recomeça várias vezes durante a noite. Além de causar ronco e sonolência, a SAOS está fortemente ligada à hipertensão (tensão alta). Estudos mostram que entre 30 e 50 % das pessoas com tensão alta têm apneia do sono e, nos casos de hipertensão “difícil de controlar”, esta percentagem pode chegar aos 70–85 %.

Existe relação entre a apneia do sono e a tensão alta?  Read More »

Comer bem para respirar melhor: dicas nutricionais para viver com DPOC

Comer bem para respirar melhor: dicas nutricionais para viver com DPOC

Destaques, Dicas, Saúde Familiar /

A Doença Pulmonar Obstrutiva Crónica (DPOC) é uma condição respiratória progressiva que exige não só tratamento médico, mas também ajustes no estilo de vida, principalmente na alimentação. Viver com DPOC não é fácil. A falta de ar, o cansaço e a limitação nas tarefas do dia a dia tornam até as rotinas mais simples um verdadeiro desafio. Mas sabia que a alimentação pode ser uma grande aliada no controlo dos sintomas?

Comer bem para respirar melhor: dicas nutricionais para viver com DPOC Read More »

Apneia do Sono Infantil

Respirar mal durante o sono: o que deve saber sobre apneia em crianças

Distúrbios do sono /

A apneia do sono não é um problema exclusivo dos adultos. Cada vez mais, identificamos crianças que apresentam este distúrbio respiratório durante o sono, o que pode interferir no seu crescimento, comportamento e saúde geral. Neste artigo, explicamos o que é a apneia do sono infantil, como identificá-la e quais os tratamentos disponíveis.

Respirar mal durante o sono: o que deve saber sobre apneia em crianças Read More »

Contactos

Facebook Instagram

Categorias

Links úteis

A informação constante neste blogue deve, sempre que necessário, ser abordada com o seu médico e está sujeita a atualizações a que os leitores devem estar atentos.

© 2026 OTeuMedicoDeFamilia | Todos os direitos reservados | Desenvolvido por ComoeOnde.pt

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

Navegação

Facebook Instagram
Scroll to Top