O que é a Apneia do Sono?
A apneia do sono é um distúrbio caracterizado por pausas respiratórias temporárias durante o sono. Essas interrupções podem durar alguns segundos e repetir-se várias vezes durante a noite, impedindo que a criança entre nas fases mais profundas e reparadoras do sono.
O tipo mais comum em idade pediátrica é a apneia obstrutiva do sono (AOS), causada por uma obstrução parcial ou total das vias aéreas superiores, muitas vezes devido ao aumento das amígdalas ou das adenoides.
Quais são os sintomas?
Os sintomas podem variar de criança para criança, mas é fundamental que os pais e cuidadores estejam atentos aos seguintes sinais:
Durante o sono:
- Ressonar habitual (mesmo sem estar constipada)
- Pausas respiratórias (apneias) observadas pelos pais
- Sono agitado e despertares frequentes
- Respiração pela boca
- Suores nocturnos
Durante o dia:
- Sonolência ou fadiga
- Dificuldades de concentração
- Hiperatividade (muitas vezes confundida com défice de atenção)
- Irritabilidade ou alterações de humor
- Atrasos no crescimento ou desenvolvimento
A Apneia do Sono em crianças é perigosa?
Se não for tratada, a apneia do sono pode ter consequências a longo prazo, como dificuldades de aprendizagem, problemas de comportamento, défices de crescimento e, em casos mais graves, alterações cardiovasculares.
Por isso, é essencial procurar avaliação médica quando há suspeita, sobretudo junto de um pediatra, otorrinolaringologista ou especialista em medicina do sono.
Como é Feito o Diagnóstico?
O diagnóstico geralmente passa por:
- Avaliação clínica detalhada
- Observação dos sintomas relatados pelos pais
- Em alguns casos, realização de um exame chamado polissonografia, que monitoriza o sono da criança durante uma noite, identificando apneias e a sua gravidade.
Que tratamentos estão disponíveis para a Apneia do Sono Infantil?
O tratamento depende da causa e da gravidade da apneia. Entre as abordagens mais comuns incluem-se:
1. Tratamento cirúrgico – Adenoidectomia e/ou amigdalectomia: a remoção das adenoides e/ou amígdalas é a opção mais frequente quando estas estruturas estão aumentadas e causam obstrução.
2. Terapia com CPAP: Em casos mais severos ou quando a cirurgia não resolve totalmente, pode ser indicado o uso de uma máquina de CPAP (Pressão Positiva Contínua nas Vias Aéreas), que fornece ar através de uma máscara nasal, mantendo as vias respiratórias abertas.
Existem Tratamentos Naturais ou Fisioterapêuticos?
Em casos leves ou como complemento ao tratamento convencional, abordagens não invasivas podem ajudar a melhorar os sintomas embora não resolvam a origem do problema:
1. Fisioterapia Respiratória
- Técnicas específicas podem ajudar a melhorar a respiração nasal, fortalecer os músculos respiratórios e otimizar o padrão respiratório da criança.
- A reeducação miofuncional orofacial, frequentemente realizada por fisioterapeutas ou terapeutas da fala, é particularmente útil quando há alterações na musculatura facial ou oral.
2. Mudanças no estilo de vida
- Perda de peso (em crianças com excesso de peso e obesidade)
- Evitar exposição ao fumo do tabaco
- Estabelecer uma boa rotina de sono
A apneia do sono em crianças é uma condição que merece atenção, pois pode impactar significativamente a qualidade de vida, o desempenho escolar e o desenvolvimento saudável. O diagnóstico precoce e o tratamento adequado – seja cirúrgico, com CPAP ou através de abordagens complementares – são essenciais para garantir que a criança possa dormir bem, crescer de forma saudável e viver com energia.
Se suspeita que o seu filho possa sofrer de apneia do sono, não hesite em procurar aconselhamento médico. O sono é um pilar fundamental da saúde e cada respiração conta.
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