Quem não se lembra de pressionar uma uva com uma faca sobre uma picada de abelha? Esta é daquelas mezinhas que deve abandonar.Saiba o que fazer após uma picada de inseto e como as evitar.Aceda aqui ao artigo que escrevi para o DATnews
E se pudesse reduzir em 30% as hipóteses de desenvolver cancro?
Parece mais do mesmo mas acreditem que este assunto é sério. Cancro é considerada a doença do século e sendo a prevenção um dos principais papéis do Médico de Família, já era mais que tempo de falar sobre este tema. Recentemente a OMS (Organização Mundial de Saúde) publicou um artigo sobre doença oncológica. Respondo aqui […]
Quebras de tensão. Porque acontecem, como atuar e evitar
Saiba que o que aconteceu ao Senhor Presidente da República Marcelo Rebelo de Sousa pode acontecer a qualquer um. Nesta época do ano é habitual ocorrerem as chamadas “quebras de tensão”, algo que aconteceu recentemente ao nosso Exmo. Sr. Presidente de República Professor Marcelo. É habitual associarem-se os desmaios às descidas de tensão, no entanto […]
Alimentar no 1º ano de vida
O primeiro ano de vida é um desafio para qualquer cuidador. A alimentação deve ser uma prioridade e, como tal, há regras que devem ser cumpridas. A alimentação nesta fase da vida tem um impacto extraordinário na vida adulta, daí a sua importância. Eis a resposta a algumas dúvidas… Quando devo introduzir outros alimentos que […]
Febre – Métodos de medição
A febre é um sinal que tem por detrás uma doença, seja ela grave ou não. Por esse motivo a febre não deve ser tratada mas sim a doença. Atualmente existem vários tipos de termómetros. A tendência atual passa pela utilização do método mais rápido e cómodo pelo que os termómetros sem contacto com base […]
- Prevenção
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“Cheque-dentista? Também tenho direito?”
A saúde oral é hoje uma prioridade dadas as implicações decorrentes da má higiene, hábitos e estilos de vida e alterações gengivais e dentárias. O cheque-dentista é parte do Programa Nacional de Promoção de Saúde Oral (PNPSO). O que é um cheque-dentista? O cheque-dentista dá direito a uma consulta no médico dentista ou estomatologista com […]
“Planeio engravidar…”
Está a pensar engravidar? “O teu Médico de Família” propõe-lhe 5 passos essenciais para uma gravidez planeada. Antes de engravidar! A mulher e/ou o casal deve agendar uma consulta designada pré-concecional (antes da conceção, ou seja, antes da gravidez) junto do seu médico de família para: Avaliação global, ajuste dos hábitos alimentares e cessação do […]
Vacinas extra para todas as idades. Saiba quais são!
O Plano Nacional de Vacinação foi revisto em 2017 e inclui vacinas acessíveis e gratuitas a toda a população. No entanto, existem outras vacinas para outras doenças que podem ser adquiridas com ou sem comparticipação e que oferecem uma proteção extra. Para complementar informação relativa à vacinação em idade pediátrica recomendo a leitura de dois […]
“O meu filho deve tomar o remédio das bichas?”
Ainda há muitos pais ou encarregados que procuram dar o vulgarmente designado “remédio das bichas” às crianças. Fique a saber o que se recomenda atualmente. O que são as “bichas”? Quais os sintomas? O termo correto é parasitose intestinal, uma doença provocada por parasitas que se alojam no intestino (Giardia lamblia é o mais frequente […]
“Doem-me as costas. Será pneumonia?”
O receio de que a dor nas costas ou “dor nos pulmões” seja uma pneumonia é bastante frequente. Já lhe aconteceu? Veja a resposta. O que é uma pneumonia? Pneumonia é uma infeção nos pulmões, mais precisamente nos pequenos “sacos de ar” designados alvéolos e no tecido que os rodeia. Pode ser provocada por vírus, […]