Tipos de dor de cabeça
Reconhecer os diferentes tipos de dor de cabeça pode ajudar a perceber quando é necessário preocupar-se:
- Cefaleia tensional: Este é o tipo mais comum de dor de cabeça, que se manifesta como uma sensação de aperto ou pressão.. Normalmente, está associada ao stress, fadiga ou má postura. Apesar de ser desconfortável, raramente é sinal de algo grave.
- Enxaqueca: A enxaqueca caracteriza-se por uma dor pulsátil, muitas vezes localizada num só lado da cabeça, e pode ser acompanhada de náuseas, vómitos e sensibilidade à luz e ao som. Embora as enxaquecas possam ser debilitantes, na maioria dos casos não são perigosas. No entanto, enxaquecas súbitas e muito intensas devem ser avaliadas.
- Cefaleia em salvas: Este é um tipo de dor de cabeça menos comum, mas extremamente intensa. A dor costuma concentrar-se em torno de um olho e pode ser acompanhada de lacrimejo e congestão nasal. Embora rara, é uma das formas mais dolorosas de dor de cabeça e pode ocorrer em ciclos recorrentes.
Quando deve preocupar-se com a dor de cabeça?
Ainda que a maior parte das dores de cabeça não indiquem uma condição grave, há sinais que devem motivar uma consulta médica. Eis alguns exemplos de quando a dor de cabeça pode deixar de ser “normal”:
- Dor súbita e intensa: Se a dor de cabeça aparecer subitamente e com uma intensidade extrema, é importante procurar ajuda médica de imediato. Pode ser sinal de uma condição grave, como um aneurisma ou hemorragia cerebral.
- Mudança no padrão das dores de cabeça: Se as suas dores de cabeça habituais mudarem de padrão — seja na frequência, intensidade ou localização — é recomendável consultar um médico. Alterações repentinas podem ser um indício de problemas subjacentes.
- Dor de cabeça com sintomas neurológicos: Caso a dor de cabeça seja acompanhada de sintomas como visão turva, dificuldade em falar, fraqueza num dos lados do corpo ou confusão, pode ser sinal de um AVC ou outra condição neurológica grave.
- Febre e rigidez no pescoço: Dores de cabeça associadas a febre alta, rigidez no pescoço ou vómitos persistentes podem indicar uma infeção grave, como meningite, e necessitam de atenção médica imediata.
- Após traumatismo: Se a dor de cabeça surgir depois de uma pancada na cabeça, deve ser avaliado para excluir a possibilidade de uma concussão ou hemorragia cerebra, especialmente se estiver a tomar medicação que torne o sangue “mais fino” (ex: aspirina® ou anticoagulantes)
Possíveis causas subjacentes
As causas das dores de cabeça variam muito, desde fatores simples e facilmente tratáveis até condições mais graves. Entre as causas mais comuns estão:
- Problemas vasculares: Como AVC, aneurismas ou tromboses.
- Infeções: Meningite, encefalite ou sinusite grave.
- Tumores cerebrais: Embora raros, podem provocar dores de cabeça progressivas e persistentes.
- Traumatismos cranianos: Lesões na cabeça que podem resultar em dores de cabeça contínuas.
Quando consultar um médico?
A maioria das dores de cabeça resolve-se com repouso, hidratação e medicamentos de venda livre. No entanto, deve procurar um médico se:
- A dor de cabeça for súbita e muito intensa;
- Houver alterações no padrão habitual das suas dores de cabeça;
- Existirem sintomas neurológicos, como perda de força ou confusão, nesse caso ligue 112 para uma atuação imediata – tempo é cérebro!
- A dor for acompanhada de febre, rigidez no pescoço ou vómitos constantes.
Tratamento e prevenção
O tratamento das dores de cabeça depende do tipo e da causa. Para dores de cabeça comuns, como a cefaleia tensional, os analgésicos e o descanso costumam ser suficientes. No caso de enxaquecas ou dores de cabeça mais severas, podem ser necessários medicamentos específicos receitados pelo médico.
Para prevenir, é essencial manter um estilo de vida saudável, assegurando uma postura correta, descanso suficiente, uma boa gestão do stress e hidratação adequada. Também é útil identificar e evitar fatores desencadeantes, como certos alimentos ou situações de grande tensão, para isso crie um calendário de cefaleia onde identifique os dias, intensidade e fatores que possam ter desencadeado as dores de cabeça.
As dores de cabeça fazem parte da vida de muitas pessoas e, na maioria das vezes, não são motivo de alarme. Contudo, é importante estar atento aos sinais de alerta e procurar ajuda médica quando necessário. Se as suas dores de cabeça mudarem de padrão, forem súbitas e intensas, ou virem acompanhadas de outros sintomas preocupantes, não hesite em consultar um profissional de saúde para um diagnóstico adequado e evitar complicações.